Fun With Unettomuus Blog

Mahdollisia syitä krooninen unettomuus
Mennessä Sarah Walker kanssa kommentaari sivuston ylläpitäjä

Krooninen unettomuus on monimutkainen sairaus, johtuu usein monista tekijöistä. Taustalla henkisesti tai fyysisesti häiriöt voivat laukaista kroonisesta unettomuudesta. <- Aion yrittää olla hauskaa teidän kanssanne täällä Sarah mutta saatat olla liian koulutettu minut säkissä liikaa kokonaisuuksia oman logiikan jos loput tämän artikkelin seuraa tämän tason logiikan ja kirjoittaa .... Älkää ymmärtäkö väärin, me tiedämme, on olemassa muutamia hyviä lääketieteen ammattilaisia ja tutkijoita siellä.

Masennus yleisimmin aiheuttaa kroonisen unettomuuden. <- Joo, mutta on surullista ole sairaus ei unohdeta.

Muut mielenterveyden häiriöt, kuten krooninen ahdistus ja kaksisuuntaisen mielialahäiriön (maanis) masennus aiheuttaa myös krooninen unettomuus. On todettu, että noin 70% ihmisistä diagnosoitu masennus esiintyä unettomuutta. Masentunut ihmiset ovat yleensä epätavallisen stressiä hormonien. Nämä poikkeavuudet voivat heikentää unta. On kuitenkin huomattava, että tunne-mielenterveydelliset ongelmat voivat johtua unettomuus, minkä vuoksi se voi olla vaikea määrittää, jos unettomuus aiheutti tunne / henkinen ongelma tai tunne-henkinen ongelma aiheutti unettomuutta. <- Ainakin hän myöntää sen, he eivät vielä tiedä WTF he puhuvat.

Niveltulehdus, allergiat, sydämen vajaatoiminta, kohonnut verenpaine, munuaissairaus, uniapnea, astma, levottomat jalat-oireyhtymä, Narkolepsia, hypertyreoosi, Alzheimerin tauti, ADHD ja Parkinsonin tauti on myös todettu olevan syitä kroonisesta unettomuudesta. <- Henkilöt, jotka ovat kipu ei nuku hyvin, iloinen olen veroja käytetään rahoittamaan nero tutkimus.

Kuitenkin fyysiset ja psyykkiset häiriöt eivät ole ainoita asioita, jotka voivat aiheuttaa krooninen unettomuus. Käyttäytymiseen tekijät, kuten riippuvuus kofeiini, alkoholi ja muut aineet, häiritsi nukkumispainiketta syklit ja krooninen stressi voi aiheuttaa krooninen unettomuus. <- Lol, syödä paljon nopeutta ja jack teidän aineenvaihduntaa ja voi olla levätä hyvin joko ... sheesh miksi en usko sitä.

Naisilla, hormoni vaihtelut voivat merkittävästi heikentää unta. Se tiedetään, että progesteroni tukien nukkumassa. Kuukautisten aikana, progesteronitasot alas, mikä aiheuttaa unettomuutta. Ovulaation aikana progesteronitasot nousevat, aiheuttaen uneliaisuus. Ensimmäisessä ja viimeisen kolmanneksen aikana, raskaana olevat naiset kokevat poikkeava laskee ja nousee progesteronitasot, mikä on häirinnyt nukkua malleja, jotka voivat lopulta kehittyä krooninen unettomuus. <- Naiset ovat Nutz, aina on, tarkista. (Anteeksi hyvät, mutta vaikka on myönnettävä, nämä hormonit ovat kieroa.)

Naiset, jotka ovat ensimmäisessä vaiheessa niiden vaihdevuodet voi myös kehittää krooninen unettomuus, koska äärimmäinen vaihteluita hormoni tasolla. Yleisimpiä oireita vaihdevuodet ovat kuuma vilkkuu, ahdistuneisuus ja hikoilu, ja nämä usein tapahtuu yöllä nukkuessa. Naiset, jotka ovat vaihdevuosien vaiheessa voi ilmetä psyykkisiin ongelmiin, käynnistä unettomuus.

Kuten ikä, valtaisan kasvuhormonin (aineen liittyy unen) tulee pyöristetty. Tasoilla merkittävä stressihormoni, kortisolin, on todettu lisääntyvän vanhusten joissakin tutkimuksissa, mutta tulokset eivät ole vielä lopullisia. Tasot melatoniinin, hormoni, joka tuotetaan käpylisäke ja liittyy nukkua, todetaan ei pienene henkilön vanhetessa.

Lapset, joiden nukkumaanmenoa aikataulut eivät niitä säännellään vanhempien taipumus kehittää lievä tai satunnainen unettomuus. Kuitenkin lapsen temperamentti on todettu olevan suoraan yhteydessä vakavia unihäiriöitä ja unettomuutta. Esimerkiksi lapset, jotka olivat voimakkaita, hermot kireällä ja helposti häiritä todettiin unihäiriöitä kuin lapset, joilla ei ole tällaista temperamentti. Kuitenkin tutkimuksessa ei testata, jos ominaisuudet olisi voitu laukaista ongelmia kotona (esim. vanhempien masennusta tai avioliitossa eripuraa).

Sarah Walker on terveys ja kuntoilijoille. Hän toimii tällä hetkellä sivusto auttaa ihmisiä unettomuudesta. Jos haluat etsiä lisää tietoa ja apua, mene http://insomniasymptoms.org

Artikkeli Lähde: http://EzineArticles.com/?expert=Sarah_Walker